Työnohjausryhmät
Työnohjaus uupuneille johto-, esihenkilö- ja asiantuntijatehtävissä toimiville
Johdon työohjaus on tavoitteellista ja prosessinomaista toimintaa, jonka tavoitteena on henkilön oman johtajuuden kehittymiseen, työn kuormitustekijöiden hallintaan ja voimavarojen ja palautumisen vahvistumiseen.
Ryhmän keskustelut ovat luottamuksellisia. Ryhmä koostuu 3 - 6 jäsenestä ja työnohjaajasta. Tapaamisia on n. kerran kuukaudessa 90 minuuttia kerrallaan.
Kevään 2026 teemoja (kussakin ryhmässä sovitaan erikseen):
-Tutustuminen, yhteiset tavoitteet ja jaettu kokemus
-Uupumisen juuret ja vaikutukset
-Johtaminen uupumisen keskellä (itsensä, työn ja alaisten johtaminen)
-Uupumisesta aitoon palautumiseen
-Merkityksellisyyden löytyminen uudelleen
-Työkalujen kokoaminen, jatkosuunnitelma ja päätös
Työskentelyssä käytetään harjoituksia, keskustelua ja esim. palautumisen osalta työnohjaaja voi alustaa aihetta.
Lähiryhmä 1:
Ma klo 18 - 19.30 Espoo/ Tapiola
(19.1.; 2.2.; 16.3.; 13.4.; 11.5.; 8.6)
Etäryhmä 1:
Kohdennettu sote-alan esihenkilöille ja asiantuntijoille
Ke klo 17.30 - 18.30
(21.1.; 25.2.; 18.3.; 15.4.; 13.5.;10.6.)
Etäryhmä 2:
Ke 18.45 - 20.15
(21.1.; 25.2.; 18.3.; 15.4.; 13.5.;10.6.)
Etätapaamiset Zoomin välityksellä.
Kuuden kerran jakson hinta on 670€ (sis. alv. 25,50%), maksu 1 - 6 erässä. Ilmoittautuminen muuttuu sitovaksi sopimuksen tekemisen jälkeen. Maksu koskee kokonaisuutta, eikä yksittäisiä poissaoloja hyvitetä hinnassa. Yhdelle poissaololle voi saada korvaukseksi lyhyen (15min.) yksilötapaamisen ohjaajan kanssa. Ideana kuitenkin, että osallistujat ovat sitoutuneet ryhmään ja toimivat siinä. . Ryhmällä voi sovitusti perustaa esim. Whatsapp - ryhmän, jossa osallistujat voivat käydä keskustelua.
Hakeutuminen: Laita sähköpostia ja kerro tilanteestasi, sekä mihin ryhmään toivoisit osallistuvasi. Sähköpostin lisäksi voi olla myös noin 15 minuutin Zoom - tapaaminen työnohjaajan kanssa, jossa selvennetään tavoitteitasi ja toiveitasi työnohjaukselle.
Valmentava työnohjaus naisyrittäjille
Valmentava työnohjaus on tavoitteellista ja prosessinomaista toimintaa, joka tähtää yrittäjän kuormitustekijöiden hallintaan, oman johtajuuden kehittymiseen ja palautumisen vahvistumiseen, sekä mielekkyyden tunteen ja vastuunkannon suhteen tasapainoon.
Yrittäjällä tulot ja onnistuminen ovat usein sidoksissa henkilön identiteettiin ja selviytymiseen kokonaisvaltaisesti ja ne lisäävät uupumisriskiä.
Työnohjauksen tavoitteena on tukea palautumista, vahvistaa työn ja johtamisen hallintaa ja tarjota myös vertaistukea.
Kevään 2026 työnohjausryhmien teemoja (kummassakin ryhmässä sovitaan erikseen):
-Tutustuminen, ryhmän tavoitteet, minä yrittäjänä
-Uupumisen syyt ja vaikutukset
-Rajat ja palautuminen
-Merkityksellisyys ja arvojen mukainen toiminta yrittäjänä ja johtajana
-Voimavarat ja tuki
-Kohti tasapainoisempaa arkea, päätös
Ryhmä esihenkilöinä toimiville naisyrittäjille:
Etä: Pe klo 8- 9.30
(16.1.; 13.2.; 13.3.; 17.4.; 22.5.; 12.6.)
Ryhmä yksinyrittäjänaisille:
Etä : Pe klo 10- 11.30
(16.1.; 13.2.; 13.3.; 17.4.; 22.5.; 12.6.)
Etätapaamiset Zoomin välityksellä.
Kuuden kerran jakson hinta on 670€ (sis. alv. 25,50%), maksu 1 - 6 erässä. Ilmoittautuminen muuttuu sitovaksi sopimuksen tekemisen jälkeen. Maksu koskee kokonaisuutta, eikä yksittäisiä poissaoloja hyvitetä hinnassa. Yhdelle poissaololle voi saada korvaukseksi lyhyen (15min.) yksilötapaamisen ohjaajan kanssa. Ideana kuitenkin, että osallistujat ovat sitoutuneet ryhmään ja toimivat siinä. Ryhmällä voi sovitusti perustaa esim. Whatsapp - ryhmän, jossa osallistujat voivat käydä keskustelua.
Hakeutuminen: Laita sähköpostia ja kerro tilanteestasi, sekä mihin ryhmään toivoisit osallistuvasi. Sähköpostin lisäksi voi olla myös noin 15 minuutin Zoom - tapaaminen työnohjaajan kanssa, jossa selvennetään tavoitteitasi ja toiveitasi työnohjaukselle.