Ratkaisukeskeinen psykoterapia
Ratkaisukeskeiseen psykoterapiaan voi hakeutua Kelan kuntoutuspsykoterapian kautta tai ratkaisukeskeinen lyhytpsykoterapiaan. Sen ytimessä on asiakas ja hänen toiveensa ja tarpeensa. Terapeutin ja asiakkaan suhde perustuu yhteistyölle; asiakas on oman tilanteensa asiantuntija ja terapeutin roolina on kulkea asiakkaan kanssa eri näkökulmissa ja auttaa tätä löytämään ratkaisuja
haluamaansa asiaan.
Ratkaisukeskeisessä työskentelyssä ongelmat tai niiden taustalla olevat syyt eivät ole pääasioita, sillä niiden välillä ei välttämättä
nähdä olevan syy-seuraus - yhteyttä. Sen sijaan myönteisen tulevaisuudenvision ja tavoitteiden asettaminen ovat oleellisempia.
Työmenetelminä käytetään mm. asteikkokysymyksiä, poikkeuskysymyksiä, tavoitekysymyksiä, ihmekysymys, selviytymiskysymykset ja voimavarakysymykset,
sekä erilaiset kirjalliset tai havainnointitehtävät, sekä ansionjakoon, uusien näkökulmien etsimiseen ja edistyksen huomioimiseen liittyvät keskustelut.
Ratkaisukeskeinen lyhytpsykoterapian tapaamisia voi olla asiakkaan toiveesta riippuen yhdestä kerrasta eteenpäin (yleensä 3-10). Tapaamisten määrä ja mahdollisten useampien tapaamisten välinen aika riippuu asiakkaasta ja hänen toiveistaan. Yksittäinen tapaaminen kestää 45 minuuttia.
Psykoterapian hinta on 91€/45min.
Aikoja voit kysellä suoraan sähköpostilla tiina.aavaparta@toivopaja.com tai vilkaista, löytyykö Vellosta sopivaa.
Huomaathan, että psykoterapian suuntauksia on useita, joten tässä mainittu ratkaisukeskeinen suuntaus ei ole ainoa vaihtoehto.
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kela korvaa kuntoutuspsykoterapiaa 16 - 67 -vuotiaille. Myös ratkaisukeskeistä psykoterapiaa on mahdollista saada Kelan avustamana. Olen Kelan palveluntuottajarekisterissä yksilöpsykoterapioiden osalta.
Kuntoutuspsykoterapian tavoitteena on aina edesauttaa ihmisen kuntoutumista ja parantaa edellytyksiä opiskelu- ja/tai työelämään. Kelan tukeman psykoterapian saaminen edellyttää aina psykiatrin lausuntoa (3kk:n hoitosuhde ja hoito- tai kuntoutussuunnitelma pohjalla) ja useamman muun hoitomuodon kokeilua ennen tuettua terapiaa. Kela ei myöskään korvaa ensimmäisiä (max. kolme) terapiakäyntejä, jolloin asiakas tutustuu eri terapeutteihin. Psykoterapiaprosessin aikanakin asiakkaalle jää maksettavaksi osa terapian hinnasta.
Lue lisää Kelan sivuilta: https://www.kela.fi/tyoikaisille_kuntoutuspsykoterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapian hinta on 91€/45min., josta asiakkaalle tulee maksettavaksi 33,40€/45min. Tapaamiset ovat yleensä viikoittain, jolloin kuukausittainen asiakasmaksuosuus on 4 x 33,40€ = 133,60€. Joissain kuukausissa ehtii olla viisi tapaamista, joten summa vaihtelee jonkin verran.