Palvelut
Psykoterapia on psykologisen hoidon muoto, jossa käytetään erilaisia menetelmiä ja työkaluja auttaakseen ihmisiä käsittelemään heidän psyykkisiä ongelmiaan ja parantamaan heidän hyvinvointiaan.
Psykoterapia
Psykoterapia on psykologisen hoidon muoto, jossa käytetään erilaisia menetelmiä ja työkaluja auttaakseen ihmisiä käsittelemään heidän psyykkisiä ongelmiaan ja parantamaan heidän hyvinvointiaan.
Coaching
Coaching on voimavaraistava ja tavoitteellinen prosessi, jossa valmentaja auttaa yksilöä saavuttamaan haluamiaan tuloksia ja kehittymään omassa elämässään.
Mindfulness-ryhmät
"Mindfulness-ryhmät tarjoavat mahdollisuuden oppia tietoisempaa läsnäoloa ja hyödyntää sitä arjessa ja stressinhallinnassa."
Rentoutushieronta
Rentoutushieronta on helppo ja tehokas tapa lievittää stressiä ja jännitystä kehosta ja mielestä.
Työnohjaus
Työnohjaus on ammatillinen tuki- ja kehittymismenetelmä, joka auttaa työntekijöitä reflektoimaan ja kehittämään omaa työskentelyään.
Stressinhallintakurssit
"Stressinhallintakurssit tarjoavat tehokkaita työkaluja stressin hallintaan eri elämäntilanteissa."